他の技には滅多に使わないのに、どうして丸藤の不知火だけいつも「敢行」がつくんでしょう。
ま、それはともかく。
現在、ダイエットをしとります。
この前体重を量ったところ、人生における最高体重（75kg）にあとわずかという線まで来てることが判明しまして、あわてて始めた次第です。
いやまあ、腹回りが太ってきたのは自覚してたんですが、実に危ないところでした。
といっても、やってることといったら
・夕食のご飯を半合に減らす
・昼食も腹八分に収める
くらいなもんなのですが。
それでも、始めてから一週間ほどたった今日、体重を量ってみると……（ドラムロール）……
なぁんと、1.5kg減！ パパーン！（ファンファーレ）
つか、やせるの早ぇえよ、自分（＾＾；
まあ、元々燃費が悪い基礎代謝量が高い体質ではあるんですが、こうも早々に効果が出ると、今まで何バカスカ食ってたんだろうと呆れてきますね。
食事制限ダイエットはひと月以上続けないといけない（でないとリバウンドがでかい）らしいので、これからもうちょっとがんばってみようと思ってます。70kg切ったら、とりあえず成功ってことで。
もっともこの生活、食費も浮くんでずっと続けた方がいいのかもしらんですがの（苦笑）
自分で食事
（野菜サラダと野菜がたっぷりのどんぶり味噌汁でOK）
をつくるといいんだけどね。
そして薄味にする。
そうすると、薄味でもまずくないわけです。
だって、
素材の味だから。
うーん、健康的ですねぇ＞野菜
夕食は基本的に相方にまかせてるんですが、これがまたおいしくって（笑）つい食べ過ぎちゃうんですよ。
なので、せめてご飯だけでも減らそうかと。
野菜たっぷりのみそ汁はおいしそうなんで、今度リクエストしてみます。